Techniques bien-être

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Les techniques bien-être

Reiki

 

Techniques bien-être: Qu’est-ce que le Reiki ?

Le Reiki est une très ancienne technique d’imposition des mains, d’origine Japonaise, c’est une méthode simple qui permet au praticien de transmettre, l’énergie universelle à la personne soignée.

L’énergie du Reiki est équilibrante et favorise l’auto-guérison,elle facilite la relaxation profonde,soulage la douleur et allège le stress,aide à  l’élimination des toxines,aide à la détente cérébrale.

Le Reiki n’est ni croyance, ni religion, ni science médicale, c’est un chemin de guérison et un  outil de travail simple, une énergie toujours disponible.

Déroulement de la séance de Reiki:

L’écoute

La séance débute par un entretien d’écoute et de parole centré sur votre besoin, vos attentes.

Dans une relation d’aide et d’accompagnement,qui complète des séances de coaching ou non,  l’écoute de la personne est une écoute respectueuse, non directive, attentive, dont le propos essentiel est de permettre à la personne de s’exprimer.

 Le soin

 Vous vous allongez confortablement, en restant habillé, les bras le long du corps, les yeux fermés, dans une détente progressive.

 Le travail de méditation spécifique tout en touchant légèrement et fixement des points précis du corps (têtes, épaules, ventre, jambes).

Au fur et mesure, ce travail déclenche en vous une détente profonde. Les contractures énergétiques se dénouent. L’énergie se fluidifie, vous vous reliez à vous-même, à votre potentiel naturel qui prendra toute sa place au fil des séances.

Votre ressenti :

Une fois le soin terminé, vous prenez le temps nécessaire afin d’intégrer les bienfaits de la pratique. La séance s’achève par un court entretien au cours duquel vous pourrez ou non échanger sur votre vécu de cette séance.

 Les bienfaits mis en place durant la séance, continuent à se faire naturellement dans les jours suivants. Vous en avez ainsi les effets concrets et au quotidien, au fur et à mesure.

Chaque séance se déroule  comme lors des séances de coaching, dans le respect du secret professionnel.

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Autres  pratiques bien être :                                                        

  • Les élixirs Floraux
  • Relaxation par la respiration
  • Les soins Allégories (aux galets d’argile).